Άρθρα

Άτομα με εικόνα αψεγάδιαστη, σχεδόν τέλεια. Αποφεύγουν δια ροπάλου την κριτική. Εμφανίζουν ακαμψία στη σκέψη και δυσανεξία σε οποιαδήποτε αλλαγή. Διακατέχονται από δίψα για έλεγχο και εξουσία. Συχνά είναι άτομα που πλημμυρίζονται από έμμονες ιδέες που εισβάλλουν συνεχώς στη σκέψη (ψυχαναγκασμούς), προκαλούν δυσφορία και συχνά οδηγούν σε συνεπακόλουθες συμπεριφορές που απαλύνουν όλα αυτά τα δυσάρεστα συναισθήματα (καταναγκασμούς). Ακολουθούν για παράδειγμα τελετουργίες πλυσίματος γιατί φοβούνται μην κολλήσουν κάποια ανίατη αρρώστια.…

Μπορώ να είμαι λυπημένος όποτε συμβαίνει κάτι που με στεναχωρεί. Μπορώ να θυμώνω χωρίς  να φοβάμαι πως η μαμά και ο μπαμπάς θα με μαλώσουν και δε θα μ’ αγαπάν πια. Δε χρειάζεται να κρύβω τη στεναχώρια μου για να μην πάθει κακό η γιαγιά που έχει την καρδιά της. Ούτε χρειάζεται να συγκρατώ τα δάκρυά μου για να μην κάνω ρεζίλι τη μαμά. Οι ανάγκες και τα συναισθήματά…

Αυτοτραυματική συμπεριφορά είναι εκείνη η συμπεριφορά η οποία έχει σαν αποτέλεσμα τον τραυματισμό του ίδιου του εαυτού. Συνηθισμένη έκφανση του αυτοτραυματισμού αποτελεί και η φτωχή/ελλιπής φροντίδα του εαυτού. Παραδείγματα τέτοιων συμπεριφορών αποτελούν τα : Διατροφικά προβλήματα (ανορεξία, βουλιμία, υπερφαγία) Αυτό-ακρωτηριασμός (κόψιμο, τριχοτιλλομανία) Αποφυγή ιατρικής/φαρμακευτικής φροντίδας Εθισμός Ελαχιστοποίηση ξεκούρασης (πολλές ώρες εργασίας, απουσία ύπνου, εξαντλητική άσκηση) Παρακινδυνευμένες συμπεριφορές (επικίνδυνη οδήγηση, σεξ χωρίς προφυλάξεις) Πηγές αυτοτραυματικής συμπεριφοράς Κανείς δε γεννήθηκε θέλοντας…