Ειδικές φοβίες «άλλου τύπου»- Εμετοφοβία

Το άτομο που παρουσιάζει το συγκεκριμένo είδος φοβίας, διακατέχεται από έντονο και επίμονο φόβο, εκλυόμενο από την παρουσία ή την προσδοκία εμέτου. Η φοβική κατάσταση συνοδεύεται από άγχος αναμονής επερχόμενου επεισοδίου και υπερενασχόληση με φυσιολογικά γαστρεντερικά συμπτώματα ή σκέψεις γύρω από από τον έμετο. Αυτή η διαδικασία είναι εξαιρετικά χρονοβόρα και μπορεί  να οδηγήσει σε σημαντική διαταραχή της καθημερινής λειτουργικότητας του ατόμου σε κοινωνικό, διαπροσωπικό ή επαγγελματικό επίπεδο (Boschen,…

0 Comments

Πώς να εξουδετερώσω τις αρνητικές σκέψεις που με κατακλύζουν;

Αναρίθμητες αυτόματες σκέψεις εμφανίζονται ακούσια στο μυαλό μας καθημερινά. Μιλάμε για μια διαδικασία αυτοματοποιημένη και αναπόφευκτη. Συχνά οι σκέψεις αυτές φεύγουν χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια, χωρίς να επηρεάζουν τη συναισθηματική μας κατάσταση. Αρκετά συχνά όμως, είναι συνηθισμένο να βρισκόμαστε σε μια ευχάριστη κατάσταση, αλλά αυτόματες σκέψεις που συνήθως είναι αβάσιμες, να μας εμποδίζουν να απολαύσουμε τη στιγμή. Αυτό είναι φυσιολογικό ως ένα σημείο, αλλά απαιτεί σίγουρα τρόπους μέσα από τους…

0 Comments

Γιατί είμαι συχνά θυμωμένη με το σύντροφό μου, χωρίς να μου έχει «επιτεθεί» φανερά;

Ουσιαστικά μιλάμε για περιπτώσεις που ο σύντροφός σας, επιδεικνύει μια μορφή έμμεσης εχθρικότητας. Αντί να εκφράσει το θυμό, συμπεριφέρεται με τρόπο που θα  σας δημιουργήσει εκνευρισμό και άσχημα συναισθήματα. Η παθητική επιθετικότητα σχετίζεται με θυμό ο οποίος δεν εκφράζεται τη στιγμή που πυροδοτείται, αλλά εκδηλώνεται με έμμεσο τρόπο σε μη σχετικές συνθήκες. Συνήθως την υιοθετούν άτομα με χαμηλή αυτοεκτίμηση, με έντονα παθητική στάση σε θέματα της καθημερινότητας. Επιλέγουν να μην…

0 Comments

Τέλος

Δεν υπάρχουν άλλα άρθρα

Κλείσιμο