Άρθρα

Αψεγάδιαστη εμφάνιση, τέλειο σώμα, τέλεια σύζυγος και μητέρα, πετυχημένη επαγγελματίας. Παράλληλα όμως ψυχικά απογοητευμένη, με χρόνια καταθλιπτικά συμπτώματα και συμπτώματα άγχους, με κατάπτωση και πληθώρα αρνητικών συναισθημάτων. Μια εικόνα που κατά κύριο λόγο δίνει έμφαση στην κοινωνική αναγνώριση, το κοινωνικό φαίνεσθε και την απόλυτη επιτυχία. Όσα κι αν έχει αποκτήσει το άτομο δεν αρκούν και συνεχώς παλεύει για κάτι ακόμη. Η ικανοποίηση όμως δυστυχώς δεν έρχεται ή και να…

Στην καθημερινότητα πολύ συχνά συναντάμε ανθρώπους που πασχίζουν αδιάκοπα να κρύψουν οποιοδήποτε σημάδι αδυναμίας τους. Προτιμούν να αποσιωπήσουν τις ατέλειες, τις ήττες και τα προβλήματά τους επιδεικνύοντας μια τάση να φαίνονται τέλειοι σε τομείς όπως η προσωπική ή επαγγελματική ζωή. Εσωτερικεύουν πρότυπα συμπεριφοράς στα οποία οποιοδήποτε λάθος αποτελεί ένδειξη δυστυχίας και ενδεχόμενης κατάρρευσης. Οι ρίζες της συγκεκριμένης τάσης βρίσκονται σε οικογενειακά περιβάλλοντα στα οποία οι επιδόσεις, οι κανόνες, η…

Συχνά γίνεται λόγος για τη σημασία των βιωμάτων της παιδικής ηλικίας και τον αντίκτυπό τους στη μετέπειτα διαμόρφωση μιας υγιούς προσωπικότητας. Αποτελέσματα ερευνών δείχνουν ότι το κλειδί για μια ισορροπημένη παιδική ηλικία δεν είναι κάτι ανέφικτο και μη πραγματοποιήσιμο. Αφορά την κάλυψη βασικών αναγκών που θα επιτρέψουν στο παιδί να αναπτύξει όλο το δυναμικό του. Αυτές οι ανάγκες αφορούν: α) την ασφάλεια, η οποία θα καταρρίψει οποιοδήποτε φόβο εγκατάλειψης…