Γιατί τόσοι άνθρωποι γύρω μας είναι μόνοι;

Συχνά με επισκέπτονται στο γραφείο άτομα που βιώνουν δυσκολίες στις διαπροσωπικές τους σχέσεις. Συγκεκριμένα στο ρεπερτόριο των συμπεριφορών τους θα συναντήσει κανείς έντονες και ασταθείς διαπροσωπικές σχέσεις οι οποίες πηγάζουν από τη δυσκολία ρύθμισης του συναισθήματος. Τα άτομα βιώνουν  μια αγωνία (πραγματική ή φανταστική) ότι δεν είναι αρκετά καλά για να αγαπηθούν και συνεπώς θα εγκαταλειφθούν. Στην προσπάθειά τους να αποτρέψουν μια πιθανή εγκατάλειψη διαμορφώνουν έναν κανόνα: «αν είμαι…

Comments Off on Γιατί τόσοι άνθρωποι γύρω μας είναι μόνοι;

Για σένα που δεν είσαι ποτέ απόλυτα ικανοποιημένη!

Αψεγάδιαστη εμφάνιση, τέλειο σώμα, τέλεια σύζυγος και μητέρα, πετυχημένη επαγγελματίας. Παράλληλα όμως ψυχικά απογοητευμένη, με χρόνια καταθλιπτικά συμπτώματα και συμπτώματα άγχους, με κατάπτωση και πληθώρα αρνητικών συναισθημάτων. Μια εικόνα που κατά κύριο λόγο δίνει έμφαση στην κοινωνική αναγνώριση, το κοινωνικό φαίνεσθε και την απόλυτη επιτυχία. Όσα κι αν έχει αποκτήσει το άτομο δεν αρκούν και συνεχώς παλεύει για κάτι ακόμη. Η ικανοποίηση όμως δυστυχώς δεν έρχεται ή και να…

2 Comments

Πόσο ευάλωτος αντέχεις να φανείς;

Στην καθημερινότητα πολύ συχνά συναντάμε ανθρώπους που πασχίζουν αδιάκοπα να κρύψουν οποιοδήποτε σημάδι αδυναμίας τους. Προτιμούν να αποσιωπήσουν τις ατέλειες, τις ήττες και τα προβλήματά τους επιδεικνύοντας μια τάση να φαίνονται τέλειοι σε τομείς όπως η προσωπική ή επαγγελματική ζωή. Εσωτερικεύουν πρότυπα συμπεριφοράς στα οποία οποιοδήποτε λάθος αποτελεί ένδειξη δυστυχίας και ενδεχόμενης κατάρρευσης. Οι ρίζες της συγκεκριμένης τάσης βρίσκονται σε οικογενειακά περιβάλλοντα στα οποία οι επιδόσεις, οι κανόνες, η…

0 Comments

Τέλος

Δεν υπάρχουν άλλα άρθρα